Uutiskirje

Tilaamalla maksuttoman uutiskirjeeni saat 24 vinkkiä parempaan uneen -oppaan, johon olen koonnut erilaisia, helposti toteutettavissa olevia vinkkejä. Dokumentissa listattujen vinkkien avulla nukahdat helpommin ja unenlaatusi paranee.

Ohessa on hieman esimakua oppaan vinkeistä. Alla olevat 3 univinkkiä löytyvät myös unioppaasta:

  • Vinkki #1: kehitä iltarutiini
  • Vinkki #6: kylmästä lämpimään, eiku toisin päin
  • Vinkki #18: vaihda lakanoita useammin kuin nyt

Nämä ja 21 muuta auki kirjoitettua ja hyödyllistä univinkkiä löydät melkein 3000 sanan unioppaasta tilattuasi uutiskirjeeni.

Uutiskirjeen tilaajana saat minulta sähköpostia noin 1-3 kertaa kuukaudessa. Uutiskirje pitää sisällään ennen kaikkea ilmoituksia uusista blogikirjoituksistani, minkä lisäksi saatan tiedottaa palveluistani (esimerkiksi nettivalmennus) erittäin harvoin.

Tilaa uutiskirje käyttämällä alla olevaa lomaketta.