Edellisestä blogitekstistäni on jo melkein kaksi ja puoli vuotta aikaa, mutta se ei tarkoita sitä, että olisin jäänyt terveyssomettajan toimesta eläkkeelle.
Lue lisää »Aktiivisempaa Instagramin puolella
Yöproteiini pitää pintansa
Yöproteiinista eli isohkosta, yötä vasten otetusta proteiiniannoksesta voi olla hyötyä, kun tavoitteena on maksimoida tulokset ja edistää palautumista.
Lue lisää »Mirapatches – transdermaaliset laihdutuslaastarit: videolog jakso 7
Tässä videologissa perkaan Seura-lehden mainosta, jossa mainostettiin jopa 11 kiloa kuukaudessa painoa pudottavia laastareita.
Lue lisää »Laadukas HighBaller on ykköshierontalaite jumiselle selälle
HighBaller on laadukas suomalainen lihashuoltolaite, jota voi käyttää esimerkiksi pohkeiden, kyynärvarsien ja selän itsehierontaan.
Lue lisää »Syömishäiriöoireilu, kehonkuva ja ongelmien ennaltaehkäisy kehonrakennus- ja fitnesslajeissa
Tässä erittäin kattavassa kirjoituksessa käydään läpi syömishäiriöioireiden ja kehonkuvan ongelmien esiintyvyyttä kehonrakennus- ja fitnesslajeissa.
Lue lisää »