Novus Aditus Novus Aditus on ravitsemus- ja treeniblogi ja podcast, jota isännöi Olli Haataja.
Yöproteiinista eli isohkosta, yötä vasten otetusta proteiiniannoksesta voi olla hyötyä, kun tavoitteena on maksimoida tulokset ja edistää palautumista.
Lue lisää »Yöproteiini pitää pintansa
Mirapatches – transdermaaliset laihdutuslaastarit: videolog jakso 7
Tässä videologissa perkaan Seura-lehden mainosta, jossa mainostettiin jopa 11 kiloa kuukaudessa painoa pudottavia laastareita.
Lue lisää »Laadukas HighBaller on ykköshierontalaite jumiselle selälle
HighBaller on laadukas suomalainen lihashuoltolaite, jota voi käyttää esimerkiksi pohkeiden, kyynärvarsien ja selän itsehierontaan.
Lue lisää »Syömishäiriöoireilu, kehonkuva ja ongelmien ennaltaehkäisy kehonrakennus- ja fitnesslajeissa
Tässä erittäin kattavassa kirjoituksessa käydään läpi syömishäiriöioireiden ja kehonkuvan ongelmien esiintyvyyttä kehonrakennus- ja fitnesslajeissa.
Lue lisää »Lääkkeetön elämä – hyvä tavoite, huono kirja
Lääkkeetön elämä on Antti Heikkilän uusi kirja ravitsemuksesta, terveydestä ja liikunnasta. Se sisältää runsaasti asiavirheitä, eikä se ole kirjana kovin kummoinen.
Lue lisää »