• Kaupallinen yhteistyö
  • Satokauden smoothiet
  • E-urheilijan suorituskykyopas

Novus AditusNovus Aditus Novus Aditus on ravitsemus- ja treeniblogi ja podcast, jota isännöi Olli Haataja.

  • Etusivu
  • Olli
  • Artikkelit
    • Kuulumiset
    • Laihduttaminen
      • Dieetti2015
    • Lisäravinteet
    • Ravitsemus
      • Ruoanlaitto
    • Terveys
    • Treenaus
    • Videolog
  • Podcast
  • Valmennuspalvelut
    • Etävalmennus
    • Etävastaanotto
    • Saliohjelma
    • Ruokapäiväkirja-analyysi
  • Uutiskirje
Lue lisää E-urheilijan suorituskykyoppaasta klikkaamalla kuvaa!

Se vähän parempi pekonispagetti

1.4.2015 Ravitsemus 0

Antti Rinteen kohuruoasta eli pekonispagetista saadaan tehtyä oikeasti aivan ravitseva ateria muutamalla pienehköllä muutoksella!

Lue lisää »

Antti Rinteen sydäninfarktispagetti

30.3.2015 Ravitsemus 0

Antti Rinteen pekonispagetti? Parempi nimi olisi sydäninfarktispagetti. Tämä kaloripläjäys on nimittäin niin epäterveellinen, että minua alkoi hirvittää.

Lue lisää »

#Dieetti2015 viikko 6: hankintojen viikko

28.3.2015 Dieetti2015 10

Perunoita, Bluetooth-kuulokkeita ja kiristyssiteitä. Näin vierähti dieettini kuudes viikko.

Lue lisää »

HighRoller – suomalainen jalallinen putkirulla

25.3.2015 Terveys 1

HighRoller on jalallinen putkirulla ja suomalainen, Kajaanissa kehitetty laatutuote. Aloitteleville rullaajille mainiosti sopiva HighRoller on putkirullauksen tulevaisuus!

Lue lisää »

IIFYM – käytännön toteutus osa IV: käytännön toiminta

22.3.2015 Ravitsemus 3

IIFYM:n käytännön toteutuksen viimeisessä osassa käydään läpi itse IIFYM käytännön suorittamista eli muun muassa kaloreiden laskemista ja ruokien punnitsemista.

Lue lisää »
Sivu 16 / 41« Ensimmäinen...10«1415161718 » 203040...Viimeinen »
  • 124 tilaajaa
  • 1,215 seuraajaa
  • 247 tilaajaa
  • 10620 seuraajaa

Olli Haataja

Treeniblogi Olli Haataja kuva

Moi! Olen oululainen voimavalmentaja, urheiluravitsemuksen asiantuntija ja tietokirjailija. Tässä blogissa voit lukea näyttöön perustuvia kirjoituksia ravitsemuksesta, kuntosaliharjoittelusta ja terveydestä.

Seuraa minua, niin pysyt aina kärryillä kirjoituksistani.

Seuraa blogia

Novus Aditus Bloglovinissa

Uutiskirje

Olli Haataja uutiskirje

Twitter

Twitter
© 2014–2025 Olli Haataja • Tietosuoja
Ravitsemus- ja treeniblogi • Etävalmennus • Novus Aditus