Novus Aditus Novus Aditus on urheiluravitsemus- ja treeniblogi.
Olen ollut pienestä pitäen jääkiekkofani. Jääkiekko on se laji, jota itselläni tulee eniten seurattua, vaikka tykkäänkin vähän kaikenlaisen urheilun katsomisesta. …
Lue lisää »8 vinkkiä — näin selätät polvivaivat ja ehkäiset niitä
Näillä kahdeksalla kikalla saat polvivaivat hoidettua tai ehkäistyä niitä. Jos kipusi eivät katoa täysin, niin saat ainakin helpotettua niitä jonkin verran!
Lue lisää »Ruokien punnitseminen ja kaloreiden laskeminen – kyllä vai ei?
Tässä postauksessa kerron omia ajatuksiani kaloreiden laskemisesta.
Lue lisää »Eristetty ruoka – videolog jakso 4
Yksittäisiä ruokia tai ruoka-aineita, esimerkiksi pitsaa tai viineriä, ei voida käsitellä irrallaan kontekstista eli kaikista niistä ruoista, joita ihmisen ruokavalio …
Lue lisää »Pääsiäisherkuttelua
Pääsiäisenä syödään pääsiäisherkkuja eli pashaa, mämmiä ja limppua!
Lue lisää »