Tässä postauksessa kerron omia ajatuksiani kaloreiden laskemisesta.
Lue lisää »Ruokien punnitseminen ja kaloreiden laskeminen – kyllä vai ei?
Eristetty ruoka – videolog jakso 4
Yksittäisiä ruokia tai ruoka-aineita, esimerkiksi pitsaa tai viineriä, ei voida käsitellä irrallaan kontekstista eli kaikista niistä ruoista, joita ihmisen ruokavalio …
Lue lisää »Pääsiäisherkuttelua
Pääsiäisenä syödään pääsiäisherkkuja eli pashaa, mämmiä ja limppua!
Lue lisää »Tarvitsenko hiilareita palautusjuomaani?
Tarvitseeko palautusjuomaan lisätä hiilihydraatteja? Käyn asiaa hieman läpi tässä postauksessa.
Lue lisää »Kolmet juhlat kuvina
Viikonloppuna vietettiin kolmia eri juhlia: kihjalaisia, gradujuhlia ja syntymäpäiviä.
Lue lisää »