Dieettini viidennestä viikosta ei jäänyt älyttömästi kerrottavaa jälkipolville. Käydään kuitenkin viikon tapahtumat perinteiseen tapaan läpi! Treenit Treeneistä minulla ei ole sen …
Lue lisää »#Dieetti2015 viikko 4: ”Nyt kyllä tapahtu jottain”
Kuten sanoin edellisessä dieettiyhteenvedossa, jouduin tekemään viime viikon dieettisuunnitelmiini muutoksia olosuhteiden pakosta. Tiistaina tapahtui nimittäin kohdallani jotain hyvin harvinaista: loukkaannuin …
Lue lisää »Näin fitnessdieetti vaikuttaa (mies)kroppaan, osa I
Fitness on täysiveristä urheilua, ja fitnessurheiluun kuuluvat kisadieetit aiheuttavat kehoon ja sen toimintaan radikaaleja muutoksia.
Lue lisää »#Dieetti2015 viikko 3: nuhaviikko
Olin dieettini kolmannella viikolla nuhainen, mutta pystyin silti vetämään kuntosalitreenit kunnialla läpi. Lue tästä lisää kolmannen dieettiviikkoni tapahtumista!
Lue lisää »Usko treeniravintopuhetta
Usko treeniravintopuhetta, jos se kuullaan jossakin muualla kuin valtamedioissa. Tällä kertaa käsittelyssä on yksi Helsingin Sanomien kolumneista.
Lue lisää »