• Kaupallinen yhteistyö
  • Satokauden smoothiet
  • E-urheilijan suorituskykyopas

Novus AditusNovus Aditus Novus Aditus on ravitsemus- ja treeniblogi ja podcast, jota isännöi Olli Haataja.

  • Etusivu
  • Olli
  • Artikkelit
    • Kuulumiset
    • Laihduttaminen
      • Dieetti2015
    • Lisäravinteet
    • Ravitsemus
      • Ruoanlaitto
    • Terveys
    • Treenaus
    • Videolog
  • Podcast
  • Valmennuspalvelut
    • Etävalmennus
    • Etävastaanotto
    • Saliohjelma
    • Ruokapäiväkirja-analyysi
  • Uutiskirje
Lue lisää E-urheilijan suorituskykyoppaasta klikkaamalla kuvaa!

Tutkimuskimara I

30.3.2016 Laihduttaminen, Lisäravinteet, Terveys, Treenaus 0

Aloitin uuden kirjoitussarjan, tutkimuskimaran. Näissä ja tulevaisuudessa julkaistavissa tutkimuskimaroissa käyn lyhyesti läpi erilaisia, yleensä tämän blogin aihepiiriin liittyviä tutkimuksia.

Lue lisää »

Vieraskirjoittajana Lihastohtorin blogissa!

23.3.2016 Kuulumiset 0

Sain kunnian kirjoittaa vieraskirjoituksen Lihastohtorin blogiin, ja lisäksi olin hiljattain yhtenä henkilönä Yhteishyvän blogiyhteisön blogeista kertovassa jutussa.

Lue lisää »

Kompressiovaatteiden hyödyt ja markkinointiväitteet – osa III

6.3.2016 Treenaus 2

Kompressiovaatteita käsittelevän sarjan kolmannessa osassa käsitellään muun muassa suorituskykyhyötyjä räjähtävyyttä ja voimaa vaativissa lajeissa. Lisäksi käsittelyssä on vaatteiden muut hyödyt ja toimintamekanismit, minkä lisäksi kerron omia kokemuksiani vaatteiden käytöstä.

Lue lisää »

Tutkimus: ravitsemussuositukset haitallisia

1.3.2016 Ravitsemus 7

Uudessa tutkimuksessa pystyttiin osoittamaan, että nykyiset ravitsemussuositukset ovat terveydelle vaarallisia.

Lue lisää »

Kompressiovaatteiden hyödyt ja markkinointiväitteet – osa II

25.2.2016 Treenaus 1

Kompressiovaatteiden hyötyjä ja niihin liittyviä markkinointiväitteitä käsittelevän kirjoitussarjani toisessa osassa käydään läpi kompressiovaatteiden vaikutusta kestävyysurheilun suorituskykyyn.

Lue lisää »
Sivu 5 / 41« Ensimmäinen...«34567 » 102030...Viimeinen »
  • 124 tilaajaa
  • 1,219 seuraajaa
  • 232 tilaajaa
  • 10620 seuraajaa

Olli Haataja

Treeniblogi Olli Haataja kuva

Moi! Olen oululainen voimavalmentaja, urheiluravitsemuksen asiantuntija ja tietokirjailija. Tässä blogissa voit lukea näyttöön perustuvia kirjoituksia ravitsemuksesta, kuntosaliharjoittelusta ja terveydestä.

Seuraa minua, niin pysyt aina kärryillä kirjoituksistani.

Seuraa blogia

Novus Aditus Bloglovinissa

Uutiskirje

Olli Haataja uutiskirje

Twitter

  • @justsopivasti https://t.co/TWfYUqk8GL2022/11/14
  • @KevinRothrock @vidtranslator translate2022/10/18
  • @wartranslated https://t.co/FRxXG8iMVA2022/10/09
  • @olehbatkovych @this_videobot2022/10/08
© 2014–2023 Olli Haataja • Tietosuoja
Ravitsemus- ja treeniblogi • Etävalmennus • Novus Aditus