Kun suomalaisilta kysytään gallupeissa, mitkä ovat elämässä tärkeitä asioita, nousee terveys joka kerta listojen kärkeen rakkauden ja perheen ohella. Siksi on jotenkin niin hassua, että tärkeinä pidetyistä asioista huolimatta juuri terveys on kärkikahinoissa siinä listassa, jossa on lueteltu laiminlyötyjä asioita. Kun terveyttä pidetään kerta niin tärkeänä, eikö itselle tärkeistä asioista kannattaisi silloin pitää kiinni?
Tämän kategorian tekstit liittyvät monipuolisesti erilaisiin terveyteen liittyviin aiheisiin. Terveys on käsitteenä hyvin laaja, ja niinpä tämän kategorian kirjoitukset vaihtelevat laidasta laitaan. Mukana on esimerkiksi kauppojen ruokakoreihin, lihashuoltotuotteilla tapahtuvaan itsehierontaan, kuten putkirullaukseen sekä hormoneihin liittyviä kirjoituksia.
Yllä mainittujen aiheiden lisäksi tämän kategorian tekstit sisältävät myös kirjoituksia ajankohtaisista, terveyteen liittyvistä aiheista. Tällaisia aiheita voivat olla esimerkiksi hiljattain julkaistut kirjat tai pieleen menneet terveysuutiset, joissa on oiottu mutkia suoraksi ja esitetty hurjia, esimerkiksi koe-eläintutkimuksiin perustuvia väitteitä.
En lupaa, että luettuasi tämän kategorian tekstejä saat terveytesi uudelle tasolle, mutta toivon mukaan saan annettua sinulle kirjoitusteni myötä ainakin ajattelemisen aihetta. Lukuintoa!
Tässä suositun ensimmäisen osan jatkokirjoituksessa tarkastellaan kahta tapaustutkimusta eli kahta miespuolista, dopingtestattua fitnessurheilijaa ja näiden henkilöiden reagoimista kisadieettiin.
Lue lisää »
Olen viime aikoina saanut lukea sosiaalisesta mediasta erilaisia julkaisuja, joissa kestävyysurheilu on nostettu huonoon valoon ja kuntosaliharjoittelu on nostettu kaikkien urheilulajien yläpuolelle. Tämä on alkanut ärsyttää minua niin paljon, että mittani on nyt tullut virallisesti täyteen.
Lue lisää »
Hyvään ystävääni insuliinin kohdistettiin aivan turhaan syyttävä sormi Mass-lisäravinneyrityksen blogissa hiljattain ilmestyneessä artikkelissa. On aika korjata tässä englannista suomeksi käännetyssä, huonolla menestyksellä tehdyssä artikkelissa esiintyneitä virheitä.
Lue lisää »
Mitä ihmettä -kimaran toisessa osassa tarkastelussa ovat muun muassa insuliiniin ja sokeriin liittyvät väittämät, joista kerron oman näkemykseni.
Lue lisää »
HighRoller on jalallinen putkirulla ja suomalainen, Kajaanissa kehitetty laatutuote. Aloitteleville rullaajille mainiosti sopiva HighRoller on putkirullauksen tulevaisuus!
Lue lisää »
Novus Aditus Novus Aditus on Olli Haatajan kirjoittama urheiluravitsemus- ja treeniblogi.