Terveys

Yleisesti terveyteen, terveenä pysymiseen ja terveelliseen elämäntapoihin liittyviä kirjoituksia.

Miksi kestävyysurheilua dissataan?

Olen viime aikoina saanut lukea sosiaalisesta mediasta erilaisia julkaisuja, joissa kestävyysurheilu on nostettu huonoon valoon ja kuntosaliharjoittelu on nostettu kaikkien urheilulajien yläpuolelle. Tämä on alkanut ärsyttää minua niin paljon, että mittani on nyt tullut virallisesti täyteen.

Lue lisää »

MASSiivinen insuliinikämmi

Hyvään ystävääni insuliinin kohdistettiin aivan turhaan syyttävä sormi Mass-lisäravinneyrityksen blogissa hiljattain ilmestyneessä artikkelissa. On aika korjata tässä englannista suomeksi käännetyssä, huonolla menestyksellä tehdyssä artikkelissa esiintyneitä virheitä.

Lue lisää »