Arkisto tägille IIFYM

IIFYM on lyhenne sanoista If It Fits Your Macros, joka on joustavan dieettaamiseen periaatteisiin perustuva tapa syödä. Tämä avainsanan alta löydät kaikki IIFYM:ään liittyvät tai sitä sivuavat kirjoitukset. Tästä kirjoituksesta löydät puolestaan IIFYM:n perusteet.